Hipertensiunea arterială este numită adesea “ucigașul tăcut”, pentru că de multe ori nu prezintă simptome, dar poate duce la complicații grave: infarct, accident vascular cerebral, insuficiență renală.
Ce poți face?
- Măsoară-ți tensiunea regulat
- Adoptă o alimentație echilibrată, cu mai puțină sare
- Fă mișcare zilnic
- Renunță la fumat și limitează consumul de alcool
- Gestionează stresul Sănătatea inimii începe cu alegeri zilnice.
Astăzi, ai grijă de tine și de cei dragi. Verifică-ți tensiunea și informează-te!
#ZiuaHipertensiunii #17mai #InimăSănătoasă #Prevenție #SănătatePentruToți #oamrvaslui.ro
