20 octombrie – Ziua Mondială a Osteoporozei atrage atenția asupra unei afecțiuni tăcute, dar cu impact major: osteoporoza. În România, peste 1 milion de persoane suferă de această boală, care poate provoca fracturi grave și dizabilități, afectând în special femeile după menopauză și vârstnicii.

Asistenții medicali au un rol crucial în prevenție și sprijin, prin educație, consiliere și încurajarea unui stil de viață sănătos.

Măsuri de prevenire:

• aport zilnic de calciu și vitamina D,
• activitate fizică moderată,
• renunțarea la fumat și reducerea consumului de alcool,
• evaluarea densității osoase pentru persoanele cu risc.

„Oase puternice pentru o viață activă!” — fiecare zi fără fracturi înseamnă mai multă independență. Ai grijă de oasele tale!